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Bienestar, longevidad y autoconocimiento
Chi Kung Terapeútico
Un curso orientado a recuperar equilibrio, movilidad y bienestar a través de ejercicios suaves de qigong.
Aprenderás respiración, control de la energía vital, estiramientos y movimientos adaptables a cada cuerpo.
12:45
Bagua. El Qigong de los ocho trigramas
22:31
Xing. El despertar del cuerpo
12:39
Los tres Dantian. Meditación guiada
07:52
Zhan Zhuang. Chikung estático
06:33
Guiar el Qi (Yi) Meditación guiada
07:48
Wu Xing de los cinco elementos. Secuencia clásica de Qigong terapeútico
08:53
Ba Duan Jin. Los ocho brocados
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04:24
Shaolin Xi Sui Jing. Demostración de la forma
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06:53
Forma de Palo. Demostración completa Chi Kung Terapeútico Yang Sheng Zhang
22:31
Xing. El despertar del cuerpo
11:27
Mov. 0,1 y 2 Palo Chi Kung Yang Sheng Zhang
10:47
Mov. 3,4 y 5 Palo Chi Kung Yang Sheng Zhang
10:45
Mov. 6,7 y 8 Palo Chi Kung Terap. Yang Sheng Zhang
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