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Desafía tus límites

Habilidad y retos

Atrévete a salir de tu zona de confort y descubre todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer. En este canal encontrarás retos y sesiones para desarrollar nuevas habilidades, mejorar tu fuerza, equilibrio y coordinación, y disfrutar de cada logro.

Porque cada pequeño avance es un paso hacia una versión más fuerte, ágil y segura de ti.

Habilidad y Retos
Reto de habilidad, velocidad y flexibilidad contra la gravedad
02:58

Reto de habilidad, velocidad y flexibilidad contra la gravedad

Reto de habilidad con palo Shaolin
05:40

Reto de habilidad con palo Shaolin

Reto Proyectar el Qi
03:57

Reto Proyectar el Qi

Reto Shaolin Mabu. 1min con palo
02:47

Reto Shaolin Mabu. 1min con palo

Reto dragón sirviendo té
03:22

Reto dragón sirviendo té

Reto de equilibrio con ojos cerrados
02:08

Reto de equilibrio con ojos cerrados

Reto Caderas libres
02:06

Reto Caderas libres

Reto. Levántate y siéntate sin apoyo de brazos
01:59

Reto. Levántate y siéntate sin apoyo de brazos

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