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Entrenamiento físico desde la conexión cuerpo, mente y energía
Pilates y fuerza
Combina los principios del pilates con un trabajo de fuerza consciente, estable y adaptado.
Mejorarás la postura, el control del centro, la resistencia y la capacidad funcional del cuerpo.
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Fit Pilates Total body
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Tren inferior. Glúteos y piernas fuertes
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Pilates Fit. Total body con mancuernas
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Libera tus caderas y consigue llegar a la postura de la sirena
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Cuerpo fuerte. Movilidad, fuerza y control
17:53
Tren superior con mancuernas
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Mejora la estructura de tu columna
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Power house. El poder de tu centro.
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