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Desafía tus límites
Habilidad y retos
Atrévete a salir de tu zona de confort y descubre todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer. En este canal encontrarás retos y sesiones para desarrollar nuevas habilidades, mejorar tu fuerza, equilibrio y coordinación, y disfrutar de cada logro.
Porque cada pequeño avance es un paso hacia una versión más fuerte, ágil y segura de ti.


02:58
Reto de habilidad, velocidad y flexibilidad contra la gravedad

05:40
Reto de habilidad con palo Shaolin

03:57
Reto Proyectar el Qi

02:47
Reto Shaolin Mabu. 1min con palo

03:22
Reto dragón sirviendo té

02:08
Reto de equilibrio con ojos cerrados

02:06
Reto Caderas libres

01:59
Reto. Levántate y siéntate sin apoyo de brazos
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